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【飲み方】マイプロテイン『BCAA トロピカル味』【レビュー、保存方法、口コミ】

どうも、レックス(@complexovercome)です。

美味しいと評判の、マイプロテインの『BCAA トロピカル味』。

今回購入したのは、「【味レビュー】マイプロテイン『IMPACT ホエイ プロテイン パイナップル』【飲み方】」の記事でもご紹介した、マイプロテインの製品です。

 

マイプロテインのBCAAは10種類くらいフレーバーがあるのですが、中でも人気なのが「トロピカル味」。

ネット上の評判はかなり高く、海外のBCAAは美味しい印象があるので、期待して飲んでみました。

 

が、結論から言うと私には微妙でした。

 

正直美味しくないし、薬のような味わい。

早速詳細なレビューをお話します。

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【飲み方】マイプロテイン『BCAAトロピカル味』

外観と開封

マイプロテイン製品のいつもの外観と商品説明は割愛します。

外観はお馴染みのマイプロテインカラーの青と白。

どの製品でも、代わり映えのしない、マイプロテインの象徴的なパッケージです。

最先端の技術が使われています。

 

製品説明や飲み方は、全て英語で書かれています。

重要な飲み方の部分を要約すると、「付属スプーン2杯分を250~350mlの水で混ぜて服用してください」と記載されています。

ネットの他のレビュー記事を読むと、「付属スプーン1杯分で1回分」と説明してある記事もあります。

ただ、マイプロテインの公式にも「一食につきスプーン2杯分(5g)」と説明されていますので、間違えないようにしてください(どこのかタイミングで飲み方が変わったのか、英語の誤訳かなのかな?)。

お好きな量の水またはフルーツジュースをシェーカーに入れ、一食につきスプーン2杯分(5g)を入れ、よく混ぜてお召し上がりください。最適な効果を得るために、毎日2~4回服用ください。

引用:BCAA(分岐鎖アミノ酸)

 

もう一つ重要な保存方法などは、いつも通りでした。

「直射日光は避けて、涼しい場所で保管」するようにと書かれていました。

お子様とベジタリアンの方は、服用は避けるようにとの注意書きもありますので、ご注意を。

引用:【味レビュー】マイプロテイン『オメガ3(フィッシュオイル)』【魚臭さ、飲み方、保存方法、口コミ】

 

こちらが中身です。

ネット上では、「スプーンが見当たらない」や「最後まで飲んでたらスプーンの存在に気がついた」などの話がありますが、必ずスプーンがありますのでしっかり探してください。

 

気持ち少しだけ色味はありますが、ほぼ白いです。

開封した瞬間に匂いが立ち込めることはなく、ほぼ無臭と言えます。

水の溶けやすさ

水300mlとBCAA5g分を混ぜ合わせてみました。

若干の混ざりにくさはありますが、5~10回シェイクすると混ざります。

溶けやすさは十分満足できるものです。

 

見た目は鮮やかなイエローでした。

色んな人が、「インスタ映えする」と言っていた意味がなんとなくわかる気がします(笑)

飲みやすさ 正直美味しくない

トロピカル味の感想ですが、正直美味しくないです。

ネット上では絶賛されるレビューや口コミが多いのですが、私の舌には合わなかったですね。

味の濃い、薄いというよりは、単純に味が合わなかったです。

決して美味しくないわけではないので、栄養成分とコストパフォーマンスの良さを考えれば常飲することは可能。
スッキリめの味なので、飲めないことはありません。

 

ただ、好んで飲むかと言われると微妙です。

味の好みは人それぞれですが、個人的には「3分でわかる最強BCAA・エクステンド(XTEND)マンゴー味の飲み方とAmazon&twitterレビュー&口コミ一覧」でご紹介したエクステンド(XTEND)マンゴー味の方がおすすめ。

 

ちなみに、エクステンド(XTEND)マンゴー味の場合は、濃すぎて水の量を多めにする必要がありましたが、マイプロテイン『BCAA トロピカル味』に関しては水300ml前後で適量な濃さです。

マイプロテイン『BCAA トロピカル味』のtwitter口コミ

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マイプロテイン『BCAA(分岐鎖アミノ酸)』の栄養成分と価格

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栄養成分

BCAAの黄金比率と言われる、2:1:1の比率でロイシン、イソロイシン、バリンが合計4g配合されています。

BCAAの一日必要摂取量は15~30g。
ですので、マイプロテイン『BCAA トロピカル味』を4杯飲めば必要量を摂取できる計算です。

その他に余計な栄養素は含まれていません。

運動の前後と、トレーニング中に摂取するようにしてください。

主な効果

複数の必須アミノ酸を1度に摂取することができます。アミノ酸には、9種類の必須アミノ酸に加えてロイシン、イソロイシン、バリンといった3種類の分岐鎖アミノ酸があり、これらは新たな筋肉組織を作り上げるためのタンパク質の構成要素となっています。

ジムで地道にトレーニング計画を進めたり思い切って高重量に挑戦するなど、どんな目標に対しても重要な役割を果たすのがこのBCAAです。

BCAA摂取で期待される効果は、疲労回復、筋肉分解の抑制、筋肉合成の促進です。

日々のトレーニングの質が上がるため、ギリギリまで身体を追い込んで負荷をかけられます。

その上、筋肉の合成もサポートするので、結果的に理想的な身体に近づけるわけです。

成分

  • L-ロイシン (38%)
  • L-イソロイシン (19%)
  • L-バリン (19%)
  • クエン酸
  • 色素 (カロテン)
  • 香味料
  • 甘味料 (スクラロース)

価格

メーカー小売価格は5,120円。

ただ、マイプロテインの場合は、頻繫に30%オフなどのセールを行っているので、もっと安く購入することは可能です。

実際私はセールを利用して、2,061円で購入しています。

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毎日20g摂取で、内容量は500gなので25日分。

1日あたりのコストは82.44円。

 

日本のメーカーのBCAAは、500gで5,500円を超えるのがほとんど。
ですので、1日分換算だと220円前後してしまいます。

そう考えると、コストパフォーマンスという点では、マイプロテインのBCAAを利用しない手はありません

BCAAは必須アミノ酸なので、必ず食事から摂取しなければなりません。

ただ、食物から摂取しようとすると、余計な栄養素まで摂取してしまうので、ボディメイクという点ではよくありません。

 

必要なアミノ酸を無駄なく、ダイレクトに摂取するにはBCAAサプリメントが必須。
その上、毎日摂取する必要があることを考えると、海外のプロテインを使った方が良いのは明白です。

初マイプロテイン利用はこちら

マイプロテインのBCAAフレーバー一覧

  • レモン&ライム味
  • オレンジ味
  • ラズベリーレモネード味
  • サワー・アップル味
  • トロピカル味
  • ナチュラル味
  • メロン味
  • ぶどう味
  • ブルーラズベリー味
  • ミックスベリー味

カスタマレビュー

BCAAを飲むようにになってから、朝、かなり元気がいいです。 嫁も息子が元気になって回数が増えたと喜んでいます。 実際にスタミナが上がり持続時間も長くなったようで、私も満足しています。 また、今までは1setだけしかできませんでしたが、2set目もできるようになり嫁との仲が深まりました。 ただ、過剰摂取すると、意図せぬ時に肥大する事があるので、摂取量には注意したほうがいいです。

 

口コミを参考にして、「味は甘すぎる」という感想がたくさん書いてありました。僕は外国人なんで、外国人の方には全然問題ないと思いますよ。ベリーブラスト味はアメリカやカナダのクールエイドとよく似ってます。飲みやすくてコスパもすごく良いと。

 

一回5gなので、付属のスプーンで2杯を400ccに溶かしたが、ほのかに甘いレモン味程の濃さ。 好みは分かれるが甘めが強めに欲しいなら200ccで2杯かな。 圧倒的な濃い味ならエクステンド方が上だけど、スポドリの様な味付け好きならマイプロをオススメし、なんと言ってもコスパ最高です。

まとめ

ポイントチェック
  • 1日2~4杯を毎日摂取する
  • 匂いはほぼ無臭
  • 苦くて、酸味はあまり感じない
  • 1日分を1回約80円で摂取できるので、コストパフォーマンスは世界最高峰
  • フレーバーは10種類以上あるので、他のものが合う可能性も…

 

正直味は微妙ですが、コストパフォーマンスと栄養素は抜群。
あくまで身体とお財布のことを考えるなら、おすすめのBCAAです。

その他のフレーバーの方が自分にマッチする可能性がありますので、別のフレーバーを飲む機会があったら、またレビューさせて頂きます。

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Posted by lex