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【関西では9月1日スタート】NHKの「みんなで筋肉体操」があなたの身体を救う!【番組情報、出演者、Twitterの反応】

振り返る度にポーズを決める上裸ナルシスト

NHKの本気は凄い!

放送開始前から、ネット上で話題の『みんなで筋肉体操』。
これまでのNHKの健康番組の枠を大幅に超えた、筋肉育成番組です。

一回5分、全4回にも関わらず、内容も出演者も濃すぎる、筋トレ好きにはたまらない番組。
番組情報とtwitter上の反応をまとめておりますので、ご活用ください。

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『みんなで筋肉体操』の番組情報

番組内容

テレビを見ながら出演者と一緒に5分間の筋トレ。それで引き締まった理想的なボディを手に入れよう!という番組です。最新の理論を駆使した効率のいい筋トレメニューで、筋力と体力の向上をみんなで目指しましょう。

引用:みんなで筋肉体操

出演者情報

谷本道哉

1972年生まれ。近畿大学准教授。専門は筋生理学。博士(学術)。
自信のある筋肉は、Vシェイプが作れる広背筋。「男は背中で語るものです」。
筋トレを始めたのは、(以前取り組んでいた)フルコンタクト空手の競技力向上のため。
筋トレの魅力は、個人差はあっても誰でも効果が確実に得られること。
あこがれの筋肉の持ち主は、リンフォード・クリスティ(陸上選手)。
プロテインの味にはこだわらない(バニラ味を緑茶で割ると抹茶味になる)。
筋肉一言「重さにこだわらず、ケガなく楽しくずっと続けられるものでありたいと思っています。」

引用:同上

武田真治

1972年生まれ。俳優。
自信のある筋肉は?「胸筋でしょうか。大きくはありませんが、綺麗に割れていると言われます」
筋トレを始めたのは、約20年前の体調不良がきっかけ。顎関節症で凝り固まってしまった全身の筋肉をほぐすため。
筋トレの魅力は、一人でできるもっともスリリングで、しかも安全な刺激であること!
あこがれの筋肉の持ち主は、映画「ファイトクラブ」のブラッド・ピット。
好きなプロテインの味は、いちご(笑)。
筋肉一言「筋トレは精神安定剤。決めたメニューをこなせる自分を確認できることで、自分の体調を知り、精神状態を整え、毎日を楽しくハツラツと過ごすことができています。」

引用:同上

村雨辰剛

1988年生まれ。スウェーデン生まれの庭師(26歳の時に帰化して日本人に)。
自信のある筋肉は、懸垂で鍛えた広背筋。
筋トレを始めたのは、か細かった子どもの頃にスーパーヒーローのような格好いい体になりたいと思ったから。
筋トレの魅力は、強くなっていく自分を見て自信につながること。忍耐力も養われる。
あこがれの筋肉の持ち主は、アーノルド・シュワルツェネッガー。
好きなプロテインの味は、定番のバニラ味。
筋肉一言「筋トレは、精神を鍛えること。体に筋肉がつく事は副産物です。 筋肉がつくということは精神が強くなったことと考えます。」

引用:同上

小林航太

1988年生まれ。東大卒の新人弁護士、コスプレイヤー。
自信のある筋肉は、広背筋をはじめとした背中全体の筋肉。
筋トレを始めたのは、筋肉キャラのコスプレをやりたかったから。
筋トレの魅力は、やった分だけ必ず結果が出るところ。
あこがれの筋肉の持ち主は、漫画「キン肉マン」のネプチューンマン。
好きなプロテインの味は、リンゴジュースで割ったヨーグルト味。
筋肉一言「筋トレ権を憲法で規定すべき。それくらい人にとって筋トレは重要だ」

引用:同上

番組放送予定

『みんなで筋肉体操』に関するTwitterの反応

こちらは製作に携わった勝目 卓さんのつぶやき。

是非第二、第三弾と続いて欲しいので、番組が評判を生むのを期待しています。

なんと、カーリング日本代表の山口 剛史も注目。

見るからにマッチョの山口選手も大注目の番組です。

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まとめ

ポイントチェック
  • 異色の筋肉マンたちによる健康番組
  • 1回五分で身体を鍛えられる
  • 好評なら続編も期待

昨今の筋トレブームを受けて、いよいよNHKが本気を出してきた感があります。
なんだかんだ言ってNHKの番組は質が高いので、番組が好評なら更に様々なトレーニングが増える可能性大。

筋トレが趣味の方はもちろん、これからボディメイクしたい、痩せたい方は必見の番組です!

NHK番組『美と若さの新常識~カラダのヒミツ~』まとめ記事

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